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烧肥肠的家常做法
- 编辑:王慧蝶
- 2025-09-28 09:00:14
- 来源:网易
【烧肥肠的家常做法】烧肥肠是一道非常受欢迎的家常菜,口感香辣入味,肥而不腻,尤其适合喜欢重口味的朋友。下面将从食材准备、制作步骤和调味料搭配等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
肥肠 | 500g | 建议选用猪大肠,提前清洗干净 |
青椒 | 2个 | 可根据口味增减 |
红椒 | 1个 | 增加颜色和辣度 |
大蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
生姜 | 1小块 | 切片 |
干辣椒 | 2-3个 | 根据辣度调整 |
葱 | 1根 | 切段,用于点缀 |
二、调料清单
调料名称 | 用量 | 用途 |
生抽 | 2勺 | 提鲜增色 |
老抽 | 1勺 | 上色 |
料酒 | 1勺 | 去腥提香 |
白糖 | 1小勺 | 中和辣味 |
盐 | 适量 | 调味 |
鸡精 | 少许 | 提鲜 |
辣椒油 | 1勺 | 增加辣味 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
三、制作步骤(简要)
1. 处理肥肠:肥肠洗净后焯水去腥,捞出沥干备用。
2. 炒香调料:热锅加油,放入姜片、蒜片、干辣椒爆香。
3. 炒肥肠:加入肥肠翻炒,加入料酒去腥。
4. 调味:依次加入生抽、老抽、盐、白糖、鸡精等调味。
5. 加入蔬菜:放入青红椒翻炒均匀。
6. 收汁:最后淋入少许辣椒油,炒匀即可出锅。
四、小贴士
- 肥肠一定要清洗干净,否则会有异味。
- 焯水时可加入几片姜和料酒,帮助去腥。
- 若喜欢更软烂的口感,可适当延长炖煮时间。
- 烧肥肠时火候不宜过大,避免糊底。
通过以上步骤和材料搭配,你就可以在家轻松做出一道美味的烧肥肠。不仅味道地道,还能让家人吃得开心又满足。快来试试吧!
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