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核心结论是 QQ 坦白说的关闭操作需要进入手机 QQ 的功能管理页面，把坦白说这个互动功能停用，关闭之后你不会再收到别人发来的坦白说消息，也不能继续参与坦白说互动。坦白说是 QQ 内置的匿名互动小功能，好友可以匿名发送评价类消息给你，很多用户不想接收这类匿名消息，或者觉得频繁推送打扰日常使用，就需要手动关闭这个功能。需要提前了解，QQ 经过多次版本迭代，坦白说的入口和设置菜单有过多次调整，旧版本是在动态页面直接找到坦白说，新版部分灰度版本已经下线该功能，如果你的 QQ 里面已经找不到坦白说入口，代表该版本已经不再支持这个功能，不需要再做关闭操作。还要区分两种状态，一种是彻底关闭坦白说功能，不再接收新消息，另一种只是清空历史坦白说记录，两者不是同一个操作，很多用户容易混淆，清空记录不会阻止后续继续收到新的坦白说消息。

旧版 QQ 关闭坦白说操作步骤

1 打开手机 QQ，点击底部动态，进入动态页面

2 在动态列表找到坦白说，点击进入坦白说主界面

3 在坦白说页面找到设置图标，一般在页面右上角位置

4 点开设置，找到接收坦白说消息的开关，把开关切换为关闭状态

5 确认关闭之后，返回动态页面，后续就不会推送坦白说新消息

新版 QQ 找不到坦白说的处理方案

1 先确认 QQ 是否为最新正式版本，部分新版本已经移除坦白说模块，这种情况本身功能就不再启用，不存在需要关闭的选项

2 如果动态页没有显示坦白说，进入动态页面的管理按钮，查看可添加功能列表，确认坦白说是否被隐藏

3 若已经没有该功能，不需要额外操作，也不会再收到坦白说相关推送

4 如果还能收到坦白说推送，但是入口异常，可以清理 QQ 缓存，退出账号重新登录，观察推送是否停止

两种操作对比表格

操作类型	作用	是否停止接收新坦白说
关闭坦白说接收开关	停用消息推送，停止互动	是
删除历史坦白说记录	仅清除已经收到的旧消息	否

深度补充说明

坦白说属于 QQ 灰度上线的轻互动功能，腾讯会根据用户数据分批下线这个功能，不是所有账号永久保留这个模块。就算关闭接收开关，已经发送给你的历史坦白说内容仍然保存在本地记录里，不会自动消失，想要清除可以在页面里面单独删除历史消息。关闭之后如果后续版本更新，坦白说功能重新开放，开关有可能会重置为默认开启，需要再次检查设置。电脑端 QQ 是没有坦白说独立设置页的，所有关闭操作都只能在手机 QQ 客户端完成，电脑端只会同步收到消息提醒，不能修改开关。

【常见问题】

问题 1 QQ 坦白说关闭之后别人还能发坦白说给我吗

回答 1 QQ 坦白说关闭接收开关之后，别人发送的坦白说不会推送到你的账号，相当于停止接收新的 QQ 坦白说消息，对方发送动作可能仍然可以提交，但是你这边收不到提醒。

问题 2 新版 QQ 没有坦白说入口还需要关闭 QQ 坦白说吗

回答 1 新版 QQ 没有坦白说入口代表该版本已经下线 QQ 坦白说模块，不需要再手动关闭 QQ 坦白说，账号不会继续产生坦白说相关互动和推送。

问题 3 关闭 QQ 坦白说之后历史消息还在吗

回答 1 关闭 QQ 坦白说只是停止接收新消息，之前保存的 QQ 坦白说历史消息仍然保留，想要清除历史内容需要进入页面手动删除记录。

问题 4 电脑 QQ 可以直接关闭 QQ 坦白说吗

回答 1 电脑 QQ 没有对应的设置选项，不能直接关闭 QQ 坦白说，必须打开手机 QQ，在坦白说功能页面里面操作关闭 QQ 坦白说接收开关。

【免责申明】

本文操作路径基于旧版手机 QQ，后续 QQ 版本更新之后坦白说功能可能永久下线，菜单位置和开关名称会发生变化，本文仅作为操作参考，部分灰度账号可能不存在该设置项。