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1、五禽戏是一种传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制。

2、五禽戏是民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一。1982年6月28日，卫生部、教育部和当时的体委发出通知，把五禽戏等传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。