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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。红心火龙果睡前减肥吗会胖吗，红心火龙果睡前减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性在?很多人都喜欢吃火龙果，它味道清淡香甜，而且营养价值丰富。

2、而且火龙果可以作为减肥水果来代餐哦。

3、那么?火龙果减肥餐已经很多网友都尝试过，而且效果不错。

4、今日小编为大家搜罗了各种火龙果减肥方法。

5、火龙果木瓜沙拉材料：木瓜一个、青瓜半条、火龙果一个、低脂沙拉酱适量。

6、做法：木瓜青瓜火龙果去皮切成小块，倒入低脂沙拉酱搅拌均匀即可。

7、小编点评：木瓜最好用成熟的红肉木瓜，沙拉酱可以换成酸奶，味道同样不错。

8、木瓜的美容功效不错，这道沙拉减肥美容两不误哦。

9、2、火龙果酸奶沙拉材料：火龙果一个、猕猴桃一个、原位酸奶一瓶。

10、做法：火龙果猕猴桃去皮切成丁，淋上酸奶即可。

11、小编点评：猕猴桃含有的维生素C非常高，同样其他的矿物质和营养素也不少，因此可以补充减肥期间缺少的营养。

12、酸奶和火龙果都有润肠正常的作用。

13、另外，酸奶含有丰富的钙和蛋白质，可以预防减肥期间营养不足。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。