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大家好,小必来为大家解答以上的问题。冬天需多久洗一次澡合适，冬天需多久洗一次澡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、冬天洗澡的次数不宜太多，根据每人的皮肤性质和年龄来明确洗澡次数，一般年轻人干性皮肤每周一次，老年人每1-2周洗一次澡即可。

2、洗澡能清除汗垢、油污，是人日常生活中的一个内容。

3、人们习惯的是热水洗澡或外涂大量的碱性洗涤剂或用力搓皮肤，故名只有用碱性的洗涤剂用力搓才能洗干净，才能去掉皮肤的死皮。

4、皮肤是人体最外面的一个器官，包括表皮、真皮和皮下脂肪层，其中的表皮又由基底细胞层、肌细胞层、颗粒细胞层和角质层构成，角质层也就是俗称的死皮，可见死皮是皮肤的正常组织成分，没必要用力戳掉。

5、皮肤还包括皮肤附属器及毛囊、皮脂腺、汗腺、指甲和毛发等等，皮脂腺分泌的皮脂在皮肤表面起到滋润保护皮肤的目的。

6、如果洗澡洗的太勤或热水烫，会用碱性强的洗涤剂过度洗或用力搓，会把皮肤表面正常分泌的油质及角质层全部洗掉，容易引起肝性皮肤瘙痒症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。

7、冬天气候干燥，如果洗澡过勤或清洗过度，皮肤就更易干燥而痒，因此，洗澡的水温不要太高，香皂、浴液尽量用温和的，洗的次数不宜太多，根据每人的皮肤性质和年龄来明确洗澡次数，冬天一般年轻人干性皮肤每周一次，老年人每1-2周洗一次澡即可。

8、冬天洗澡水温要适当，可加速人体正常新陈代谢，促进血液循环。

9、水温过高却会引起全身毛细血管受热扩张，加剧皮肤失水、干燥，同时皮肤表面分泌覆盖的油脂更容易被过热的水洗掉，皮肤便失去天然的保护屏障，容易引起皮肤瘙痒、感染等症状，冬天水温建议以37-40℃左右为宜。

10、冬天多久洗一次澡最科学？在冬季 低温和室内取暖都会导致皮肤干燥，如果每天洗澡，就会使得人体的皮脂大量流失，皮肤变得更加干燥，皮屑增多。

11、所以 如果不常出汗，应该矫正每天洗澡的习惯。

12、另外根据《中国皮肤清洁指南》，非夏季 建议是一般2-3天洗一次，老年人则5-7天一次。

13、我们建议,对于年轻人来说冬季一般是2~3天洗一次最科学,而对于老人来说则是3~5天洗一次即可。

14、但如果实在每天不洗澡会觉得心理上难受,那洗后一定要用保湿乳液涂全身,为皮肤增加一层保护膜,防止皮肤水分蒸发太快而导致的干燥瘙痒。

15、原来在我们洗澡时 不仅清除了身体表面的污垢 同时也带走了 能够减少水分蒸发的皮脂 再加上冬天空气比较干燥 因此在冬天洗澡频率过高的话 就会让你的皮肤更加干燥 甚至还会增加瘙痒等问题出现的概率 所以在冬天最好是3—5天洗一次澡 这样不仅让身体。

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