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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。跑步吃什么跑得快又不累100米，跑步前吃什么跑得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 1.运动前可以吃巧克力.. 2.比赛前20分钟 3.比赛前15分钟 4.佳得乐啊.脉动.都是可以的.不过我喜欢比赛前喝点可乐..呵呵 5.把自己的感觉调到最高点。

2、.自己调.千万不能紧张。

3、.紧张绝对发挥不出你原本实力..可以尝试着去和朋友聊聊天啊。

4、放松下心态。

5、.但是肌肉绝对不能放松下来... 呵呵。

6、.相信你们。

7、一定行的 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。