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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。声带长茧能自己恢复吗，声带长茧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、长茧不可能,只是一个形象的比喻 持续或间歇的出现声音嘶哑又有说话过度应及时就医 声带结节(长茧)成因是由于长期使用声音，和发音的习惯不正确。

2、最初可能只是慢性声带发炎，后来渐渐在声带前处出现表皮增厚和皮下组织的不可逆变化，而形成声带结节。

3、声带结节最容易发生在两侧声带三分之二部分的中点，是因为发声时声带的振动是在前三分之二，而前三分之二的中点恰是最大振动点，只要两侧黏膜长期摩擦变厚就形成结节。

4、 声带结节愈早发现愈早进行语言治疗(改变说话习惯、训练以丹田发声)，声带结节会慢慢缩小甚至消失。

5、若是超过一年以上且语言治疗无效，就要考虑喉部显微开刀来治疗。

6、 因为职业关系靠嘴皮吃饭、使用声带频繁(发炎人)如：老师、解说服务人员、营业员或艺人，工作时须要长时间出声甚至喊叫，不少都有声带问题。

7、统计上其中四成的老师声带有问题，轻度出现水肿、慢性声带炎。

8、 根据一项对老师族群的声带检查结果发现，有四成的老师声带有问题，其中的九成症状较轻，多半是说话说久了容易疲劳或容易累，因为平时声带过度使用、发声不当和休息不够造成的声带水肿及声带黏膜振动受限所致，而引发慢性声带炎。

9、 平时只觉得声音沙哑日益严重，且休息都好不了，有可能是长茧。

10、临床上观察发现，(声带结节)声带长茧的女(老师)多于男(老师)。

11、(声带结节)严重已长茧的，有些需开刀才能回复，但说话习惯不改仍会复发。

12、女性较多声带结的原因可能和女性音域高，常常发出高音，较容易造成声带间的摩擦，同时与老师族群中女性较多也有关系。

13、 语言治疗来保养声带是有技巧的，最好用单田发声，用腹式呼吸的那一口气来驱动声音，且换气时不要过度频繁和急躁，以减少空气摩擦声带的频率；若声音已经开始沙哑或不舒服，应该多休息，必要时使用止咳、消肿的药物；说话时避免激动、音量不能过大、音调不能过高或过低、速度不能过快，都有帮助保养声带，让声带结节恢复避免再发。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。