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如何做俯卧撑（俯卧撑能练腹肌吗）
- 综合信息
- 2023-10-15 14:44:07
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导读 大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。如何做俯卧撑，俯卧撑能练腹肌吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、俯卧撑是练习胸
大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。如何做俯卧撑，俯卧撑能练腹肌吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、俯卧撑是练习胸肌和手臂力量的 练腹肌 主要是腰部 建议你看一个视频 腹肌撕裂者 。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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