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陈式太极拳基本功讲解(陈式太极拳基本功)
- 综合信息
- 2023-10-28 04:33:09
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导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。陈式太极拳基本功讲解,陈式太极拳基本功很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、太极拳
大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。陈式太极拳基本功讲解,陈式太极拳基本功很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、太极拳其实没什么流派之分,只不过有一些小节不同而已 大部分不懂太极拳,以为只是用来健身,更有甚者,认为太极拳只是划圆圈,并大肆诋毁,这种人实在毫无见识。
2、太极推手要对力的作用做到明察秋毫,在力中周旋,蓄力反击,借力打人 因此太极初步公法是要训练对力的感应,你可以通过抖大杆练习腕力,或者手臂不动,手腕排球等等。
3、 然后要练松劲,躯体不能僵硬,这要站桩,这些都是初步功夫,如果感兴趣,联系我,我继续告诉你。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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