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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。椎间盘突出自我治疗能好吗，椎间盘突出自我治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、物理治疗：多以牵引为主，包括手法牵引、盆骨牵引、机械牵引三大类。目的是增大椎体间隙和椎间孔，解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲，缓解肌肉痉挛，使凸出的椎间盘复位。牵引的时候需专业人士从旁协助指导。

2、药物治疗：20％甘露醇注射液或50％葡萄糖注射液，以及口服维生素B1、B6等。

3、按摩治疗：以双手拇指和手掌自肩部起循脊柱两侧足太阳膀胱经路线自上而下，揉摩脊筋，过承扶穴后改用揉捏，下至殷门、委中而过承山穴，重复3次。

4、中医治疗：中医中药（腰椎骨方世医贴）的治疗是从病因入手，虽然起效慢，但是标本兼治，疗效显著。

5、手术治疗：适合手术治疗的患者不足5%，只有严重脱出的患者医生才会建议采用手术的治方法。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。