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青椒炒腊肠简单做法

  • 编辑:习琼旭
  • 2025-09-21 09:41:24
  • 来源:网易

青椒炒腊肠简单做法】青椒炒腊肠是一道家常菜,口感鲜香、风味独特,尤其适合搭配米饭食用。这道菜制作简单,食材常见,非常适合忙碌的日常烹饪。下面将从步骤总结和食材搭配两个方面进行详细介绍。

一、步骤总结

1. 准备食材:青椒、腊肠、蒜、盐、油等。

2. 处理食材:青椒洗净切块,腊肠切片或切段,蒜切末。

3. 热锅凉油:锅中放油,加热后放入蒜末爆香。

4. 炒腊肠:加入腊肠翻炒,至表面微焦出油。

5. 加入青椒:放入青椒继续翻炒,保持大火快炒。

6. 调味:加适量盐,根据口味可加少许糖提鲜。

7. 出锅装盘:炒至青椒断生即可出锅。

二、食材搭配表

食材 用量(参考) 作用说明
青椒 200g 提供清香和维生素,增加口感
腊肠 150g 主料,提供咸香和油脂
大蒜 2瓣 增香提味,提升整体风味
1汤匙 炒制用,帮助腊肠出油
适量 调味,根据个人口味调整
白糖 少许 中和辣味,提升鲜味(可选)

三、小贴士

- 腊肠在炒之前可以先稍微焯水,去除部分油脂,更健康。

- 青椒不要炒太久,以免失去脆嫩口感。

- 若喜欢辣味,可加入少量干辣椒一同翻炒。

通过以上步骤和搭配,你可以在短时间内做出一道美味又下饭的青椒炒腊肠。简单易学,适合家庭日常烹饪。

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