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青椒炒腊肠简单做法
- 编辑:习琼旭
- 2025-09-21 09:41:24
- 来源:网易
【青椒炒腊肠简单做法】青椒炒腊肠是一道家常菜,口感鲜香、风味独特,尤其适合搭配米饭食用。这道菜制作简单,食材常见,非常适合忙碌的日常烹饪。下面将从步骤总结和食材搭配两个方面进行详细介绍。
一、步骤总结
1. 准备食材:青椒、腊肠、蒜、盐、油等。
2. 处理食材:青椒洗净切块,腊肠切片或切段,蒜切末。
3. 热锅凉油:锅中放油,加热后放入蒜末爆香。
4. 炒腊肠:加入腊肠翻炒,至表面微焦出油。
5. 加入青椒:放入青椒继续翻炒,保持大火快炒。
6. 调味:加适量盐,根据口味可加少许糖提鲜。
7. 出锅装盘:炒至青椒断生即可出锅。
二、食材搭配表
食材 | 用量(参考) | 作用说明 |
青椒 | 200g | 提供清香和维生素,增加口感 |
腊肠 | 150g | 主料,提供咸香和油脂 |
大蒜 | 2瓣 | 增香提味,提升整体风味 |
油 | 1汤匙 | 炒制用,帮助腊肠出油 |
盐 | 适量 | 调味,根据个人口味调整 |
白糖 | 少许 | 中和辣味,提升鲜味(可选) |
三、小贴士
- 腊肠在炒之前可以先稍微焯水,去除部分油脂,更健康。
- 青椒不要炒太久,以免失去脆嫩口感。
- 若喜欢辣味,可加入少量干辣椒一同翻炒。
通过以上步骤和搭配,你可以在短时间内做出一道美味又下饭的青椒炒腊肠。简单易学,适合家庭日常烹饪。
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