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鱼香茄子煲的家常做法

  • 编辑:闻固恒
  • 2025-10-29 00:11:43
  • 来源:网易

鱼香茄子煲的家常做法】鱼香茄子煲是一道非常受欢迎的家常菜,酸甜适中、香气扑鼻,尤其适合搭配米饭食用。这道菜不仅味道好,而且制作简单,非常适合家庭烹饪。下面将为大家详细总结鱼香茄子煲的家常做法,包括所需食材、步骤及小贴士。

一、食材准备

食材 用量
茄子 2根(约500g)
猪肉末或鸡肉末 100g
蒜末 2瓣
姜末 1小块
青椒/红椒 1个(可选)
葱花 少许
酱油 1汤匙
1汤匙
1汤匙
少许
淀粉 1汤匙
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理食材

- 茄子洗净后切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。

- 青椒切丝备用,蒜姜切末,葱切花。

2. 炒肉末

- 热锅凉油,加入猪肉末或鸡肉末翻炒至变色,盛出备用。

3. 炒茄子

- 锅中再加少许油,放入茄子条翻炒至软身,加入少许盐调味,盛出备用。

4. 调制鱼香汁

- 取一碗,加入酱油、醋、糖、少许盐和淀粉,搅拌均匀成鱼香汁。

5. 合炒入味

- 锅中留底油,爆香蒜末和姜末,加入炒好的肉末和茄子,快速翻炒均匀。

- 倒入调好的鱼香汁,继续翻炒至汤汁浓稠。

6. 收尾装盘

- 最后撒上青椒丝和葱花,翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

- 茄子泡盐水可以避免变黑,同时减少吸油量。

- 鱼香汁的比例可根据个人口味调整,喜欢酸一点就多加醋,喜欢甜一点就多加糖。

- 若没有肉末,也可以用豆腐代替,做成素版鱼香茄子煲。

- 炒茄子时不要加太多油,以免口感油腻。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的鱼香茄子煲了。这道菜不仅适合日常饮食,也适合招待客人,是厨房新手也能轻松掌握的一道佳肴。

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