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鱼香茄子煲的家常做法
- 编辑:闻固恒
- 2025-10-29 00:11:43
- 来源:网易
【鱼香茄子煲的家常做法】鱼香茄子煲是一道非常受欢迎的家常菜,酸甜适中、香气扑鼻,尤其适合搭配米饭食用。这道菜不仅味道好,而且制作简单,非常适合家庭烹饪。下面将为大家详细总结鱼香茄子煲的家常做法,包括所需食材、步骤及小贴士。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 茄子 | 2根(约500g) |
| 猪肉末或鸡肉末 | 100g |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 姜末 | 1小块 |
| 青椒/红椒 | 1个(可选) |
| 葱花 | 少许 |
| 酱油 | 1汤匙 |
| 醋 | 1汤匙 |
| 糖 | 1汤匙 |
| 盐 | 少许 |
| 淀粉 | 1汤匙 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 茄子洗净后切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
- 青椒切丝备用,蒜姜切末,葱切花。
2. 炒肉末
- 热锅凉油,加入猪肉末或鸡肉末翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒茄子
- 锅中再加少许油,放入茄子条翻炒至软身,加入少许盐调味,盛出备用。
4. 调制鱼香汁
- 取一碗,加入酱油、醋、糖、少许盐和淀粉,搅拌均匀成鱼香汁。
5. 合炒入味
- 锅中留底油,爆香蒜末和姜末,加入炒好的肉末和茄子,快速翻炒均匀。
- 倒入调好的鱼香汁,继续翻炒至汤汁浓稠。
6. 收尾装盘
- 最后撒上青椒丝和葱花,翻炒几下即可出锅。
三、小贴士
- 茄子泡盐水可以避免变黑,同时减少吸油量。
- 鱼香汁的比例可根据个人口味调整,喜欢酸一点就多加醋,喜欢甜一点就多加糖。
- 若没有肉末,也可以用豆腐代替,做成素版鱼香茄子煲。
- 炒茄子时不要加太多油,以免口感油腻。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的鱼香茄子煲了。这道菜不仅适合日常饮食,也适合招待客人,是厨房新手也能轻松掌握的一道佳肴。
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