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鱼香肉丝的材料
- 编辑:从启丹
- 2025-10-29 00:17:36
- 来源:网易
【鱼香肉丝的材料】鱼香肉丝是一道经典的川菜,以其酸甜适口、鲜香开胃而深受喜爱。这道菜的关键在于调味和选材,不同的材料搭配可以带来不同的风味层次。下面将对鱼香肉丝的主要材料进行总结,并以表格形式展示。
一、主要材料总结
鱼香肉丝的制作离不开几样核心食材,包括主料、辅料以及调味料。主料是猪肉和木耳,辅料则有胡萝卜、青椒等蔬菜,调味料则是决定“鱼香味”的关键所在。以下是对这些材料的详细说明:
- 主料:选用瘦猪肉或里脊肉,口感嫩滑,适合切丝。
- 辅料:木耳、胡萝卜、青椒等,不仅增加口感层次,也丰富了营养。
- 调味料:包括酱油、醋、糖、料酒、淀粉、蒜末、姜末、辣椒等,是形成鱼香味道的重要部分。
二、鱼香肉丝材料一览表
| 材料名称 | 用量(克) | 作用说明 |
| 猪肉(里脊) | 200 | 主料,提供蛋白质和口感 |
| 木耳(干) | 50 | 增加脆感和膳食纤维 |
| 胡萝卜 | 80 | 提供颜色和维生素 |
| 青椒 | 50 | 增添清香和口感 |
| 大蒜 | 10 | 增香提味 |
| 生姜 | 5 | 去腥增香 |
| 干辣椒 | 10 | 增加微辣味 |
| 酱油 | 15ml | 调味,上色 |
| 醋 | 10ml | 形成“鱼香”中的酸味 |
| 白糖 | 10g | 中和酸味,增加甜味 |
| 料酒 | 5ml | 去腥增香 |
| 淀粉 | 10g | 调制酱汁,使肉丝更嫩滑 |
| 食用油 | 适量 | 炒制时使用 |
三、小贴士
在实际操作中,可以根据个人口味调整调料的比例。比如喜欢更酸一点的可以多加一些醋,喜欢甜一点的可以适当增加白糖的量。此外,木耳提前泡发,胡萝卜切丝后焯水,可以让整道菜更加爽脆可口。
通过合理搭配这些材料,鱼香肉丝不仅味道丰富,还能满足人体对蛋白质、维生素和膳食纤维的需求,是一道健康又美味的家常菜。
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