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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。消食的最快方法，消食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

很高兴为你解答。

1、饮食香蕉、折耳根、谷类。

2、药物:健胃消食片。

3、运动:散步。

祝你身体健康。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。