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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。gnc葡萄籽和swisse葡萄籽哪个好，gnc葡萄籽很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说25岁吃100mg的剂量足矣（或者服用300mg标准减少服用次数）；因为这个年龄段的身体其实还是很年轻的。只要坚持服用，就能看到效果。300mg一般是针对中年以上人群的推荐剂量。

2、购买的话，GNC的葡萄籽已经很久没有参加3瓶25刀（无论100还是300mg）的活动了，如果以后能碰到3瓶25刀的活动，或者9.99一瓶的活动就出手屯一些比较好。产品有效期是3年的，搞活动时也不要屯的太多，否则遇到临期产品就欲哭无泪了（曾经有过这种情况）。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。