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青椒炒牛肉片的做法
- 编辑:许姬宁
- 2025-09-21 09:43:03
- 来源:网易
【青椒炒牛肉片的做法】青椒炒牛肉片是一道家常菜,口感鲜香、营养丰富,适合日常食用。做法简单,食材易得,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。下面将从步骤总结和所需材料两个方面进行详细说明。
一、做法总结
1. 准备食材:选择新鲜的牛肉和青椒,确保口感鲜嫩。
2. 处理食材:牛肉切片腌制,青椒切丝备用。
3. 热锅凉油:先将锅烧热,加入适量油,放入葱姜爆香。
4. 炒牛肉:将腌好的牛肉放入锅中快速翻炒至变色。
5. 加入青椒:放入青椒丝,继续翻炒均匀。
6. 调味:根据口味加入盐、生抽、料酒等调料。
7. 出锅装盘:炒至青椒断生、牛肉熟透后即可出锅。
二、所需材料及用量(2人份)
食材 | 用量 |
牛肉片 | 200克 |
青椒 | 2个(约150克) |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
食用油 | 2汤匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
三、小贴士
- 牛肉可提前用少许淀粉和料酒腌制10分钟,使口感更嫩滑。
- 青椒不宜炒太久,以免失去脆感。
- 若喜欢辣味,可加入少量干辣椒或辣椒酱。
通过以上步骤和材料准备,你可以在短时间内做出一道美味又健康的青椒炒牛肉片。不仅味道好,还能补充蛋白质和维生素,是家庭餐桌上的理想选择。
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