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清汤羊肉做法
- 编辑:叶山家
- 2025-09-21 20:38:36
- 来源:网易
【清汤羊肉做法】清汤羊肉是一道以羊肉为主料,搭配多种香料和蔬菜炖煮而成的传统美食,以其汤色清澈、肉质鲜嫩、味道醇厚而广受喜爱。下面将从选材、准备、烹饪步骤等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示关键信息。
一、清汤羊肉做法总结
1. 选材讲究:选用新鲜羊腿肉或羊肩肉,肥瘦适中,去腥处理是关键。
2. 去腥方法:可通过焯水、加入姜片、料酒等手段有效去除羊肉的膻味。
3. 炖煮技巧:使用小火慢炖,保持汤色清澈,同时让羊肉更加软烂入味。
4. 调味适中:以盐、姜、葱、料酒为主,避免过重调料掩盖羊肉本味。
5. 配菜搭配:可加入胡萝卜、白萝卜、枸杞等蔬菜,提升口感与营养。
二、清汤羊肉做法步骤表
步骤 | 操作内容 | 所需材料 | 注意事项 |
1 | 羊肉切块,清洗干净 | 羊肉500g | 去除血水,防止汤浑浊 |
2 | 羊肉冷水下锅,加姜片、料酒焯水 | 羊肉、姜片、料酒 | 水开后撇去浮沫 |
3 | 捞出羊肉,用清水冲洗干净 | 清水 | 保证汤色清澈 |
4 | 取锅加水,放入羊肉、姜片、葱段、料酒 | 羊肉、姜、葱、料酒 | 水量根据人数调整 |
5 | 大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时 | - | 保持微沸状态,不加盖 |
6 | 加入胡萝卜、白萝卜、枸杞继续炖煮20分钟 | 胡萝卜、白萝卜、枸杞 | 避免过早加入影响口感 |
7 | 根据口味加盐调味 | 盐 | 最后加盐,保持汤鲜味 |
8 | 撇去表面浮油,装碗即可食用 | - | 可撒少许香菜或葱花增香 |
三、小贴士
- 若时间充裕,可提前一晚将羊肉冷藏腌制,有助于去腥。
- 使用砂锅或陶瓷锅炖煮效果更佳,能保留羊肉的原汁原味。
- 汤中可加入几粒花椒,增加风味且有助于去膻。
通过以上步骤,您可以在家中轻松制作出一碗美味又健康的清汤羊肉,既适合家庭聚餐,也适合在寒冷天气中暖身暖心。
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