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清汤羊肉做法

  • 编辑:叶山家
  • 2025-09-21 20:38:36
  • 来源:网易

清汤羊肉做法】清汤羊肉是一道以羊肉为主料,搭配多种香料和蔬菜炖煮而成的传统美食,以其汤色清澈、肉质鲜嫩、味道醇厚而广受喜爱。下面将从选材、准备、烹饪步骤等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示关键信息。

一、清汤羊肉做法总结

1. 选材讲究:选用新鲜羊腿肉或羊肩肉,肥瘦适中,去腥处理是关键。

2. 去腥方法:可通过焯水、加入姜片、料酒等手段有效去除羊肉的膻味。

3. 炖煮技巧:使用小火慢炖,保持汤色清澈,同时让羊肉更加软烂入味。

4. 调味适中:以盐、姜、葱、料酒为主,避免过重调料掩盖羊肉本味。

5. 配菜搭配:可加入胡萝卜、白萝卜、枸杞等蔬菜,提升口感与营养。

二、清汤羊肉做法步骤表

步骤 操作内容 所需材料 注意事项
1 羊肉切块,清洗干净 羊肉500g 去除血水,防止汤浑浊
2 羊肉冷水下锅,加姜片、料酒焯水 羊肉、姜片、料酒 水开后撇去浮沫
3 捞出羊肉,用清水冲洗干净 清水 保证汤色清澈
4 取锅加水,放入羊肉、姜片、葱段、料酒 羊肉、姜、葱、料酒 水量根据人数调整
5 大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时 - 保持微沸状态,不加盖
6 加入胡萝卜、白萝卜、枸杞继续炖煮20分钟 胡萝卜、白萝卜、枸杞 避免过早加入影响口感
7 根据口味加盐调味 最后加盐,保持汤鲜味
8 撇去表面浮油,装碗即可食用 - 可撒少许香菜或葱花增香

三、小贴士

- 若时间充裕,可提前一晚将羊肉冷藏腌制,有助于去腥。

- 使用砂锅或陶瓷锅炖煮效果更佳,能保留羊肉的原汁原味。

- 汤中可加入几粒花椒,增加风味且有助于去膻。

通过以上步骤,您可以在家中轻松制作出一碗美味又健康的清汤羊肉,既适合家庭聚餐,也适合在寒冷天气中暖身暖心。

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