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四川正宗甜烧白怎么做

  • 编辑:萧广磊
  • 2025-10-06 00:52:56
  • 来源:网易

四川正宗甜烧白怎么做】甜烧白是川菜中非常经典的一道传统甜点,属于“烧白”系列中的甜味版本。它以糯米、猪肉、豆沙等为主要原料,口感软糯香甜,是四川人节日或家庭聚会时常见的美食。下面将从选材、做法和关键技巧等方面进行总结,并附上一份详细的制作流程表格。

一、甜烧白简介

甜烧白,又称“甜肉糕”,是用糯米包裹猪肉(通常为五花肉)并加入豆沙或其他甜馅料,蒸制而成的甜点。与咸烧白不同,甜烧白更注重甜味与软糯口感的结合,是川菜中少有的甜味“烧白”。

二、制作要点总结

1. 选材讲究:糯米要提前浸泡,使口感更软糯;猪肉选用肥瘦相间的五花肉,口感更佳。

2. 调味适中:甜烧白以甜味为主,但不能过甜,需平衡糯米的香、肉的鲜和豆沙的甜。

3. 火候控制:蒸制时间不宜过长,以免糯米变硬,影响口感。

4. 层次分明:糯米、肉、豆沙三层结构清晰,口感丰富。

三、制作流程表

步骤 材料准备 操作说明
1 糯米 500g 提前浸泡4小时以上,沥干备用
2 五花肉 500g 切成大块,焯水去腥,捞出备用
3 豆沙 200g 可自制或购买现成的
4 酱油、糖、盐、料酒 根据口味适量添加
5 蒸锅、蒸笼 准备好蒸制工具
步骤 操作内容 注意事项
6 将糯米铺在蒸笼底部 可先垫一层竹叶增加香味
7 在糯米上放一层切好的五花肉 五花肉可提前用酱油、糖、盐腌制
8 在肉上铺一层豆沙 均匀铺开,避免过多
9 再盖一层糯米 最后一层糯米可撒少许糖增加甜味
10 上锅蒸制 1.5-2小时 中火蒸制,中途不可开盖
11 蒸好后稍凉,切片食用 可搭配红糖水或蜂蜜食用

四、小贴士

- 若喜欢更浓郁的甜味,可在糯米中加入少量红糖。

- 豆沙可用红豆沙、绿豆沙替代,风味各异。

- 甜烧白最好趁热吃,口感最佳。

五、总结

四川正宗甜烧白是一道兼具传统与美味的甜点,制作过程虽略显繁琐,但只要掌握好材料搭配与火候控制,就能做出软糯香甜、层次分明的佳品。无论是家常餐桌还是节庆宴席,都是不可多得的美味选择。

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