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蒜薹肉丝的家常制作方法
- 编辑:利晴纪
- 2025-10-07 01:39:20
- 来源:网易
【蒜薹肉丝的家常制作方法】蒜薹肉丝是一道简单又美味的家常菜,口感爽脆、鲜香适口,非常适合搭配米饭食用。这道菜不仅营养丰富,而且制作过程也不复杂,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手。
以下是蒜薹肉丝的家常制作方法总结:
一、材料准备
食材 | 用量(约) |
蒜薹 | 300克 |
猪里脊肉 | 200克 |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 1汤匙 |
食用油 | 适量 |
二、步骤说明
1. 处理食材
- 蒜薹洗净后切成段状,备用。
- 猪里脊肉切丝,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉拌匀腌制10分钟。
- 大蒜切末,生姜切丝备用。
2. 焯水蒜薹
- 锅中烧水,放入蒜薹焯水约1分钟,捞出过冷水,沥干备用。这样可以保持蒜薹的脆嫩口感。
3. 炒肉丝
- 热锅凉油,放入腌好的肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒香调料
- 锅中再加少许油,放入蒜末和姜丝爆香,随后加入焯好水的蒜薹翻炒均匀。
5. 合炒入味
- 加入炒好的肉丝,调入生抽、老抽和料酒,继续翻炒均匀,使味道充分融合。
6. 收汁出锅
- 根据口味适量加盐,翻炒几下即可出锅装盘。
三、小贴士
- 蒜薹焯水时间不宜过长,否则会失去脆感。
- 肉丝腌制时加入淀粉,可以让肉质更嫩滑。
- 如果喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒油提味。
通过以上步骤,一道简单又美味的蒜薹肉丝就完成了。无论是日常饮食还是招待客人,都是一道不错的选择。希望你能尝试并享受这道家常美食!
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