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蒜泥黄瓜制作方法

  • 编辑:诸葛桂翰
  • 2025-10-07 00:35:18
  • 来源:网易

蒜泥黄瓜制作方法】蒜泥黄瓜是一道清爽可口、制作简单的凉拌菜,非常适合夏天食用。它不仅口感脆嫩,还能开胃解腻,是家常菜中的经典之作。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、材料准备

材料名称 用量 备注
黄瓜 1根(约200克) 选择新鲜、直筒的黄瓜
3瓣 蒜末或蒜泥,根据口味调整
酱油 1汤匙 建议使用生抽
1/2汤匙 可用白醋或米醋
香油 少许 提香,可选
适量 根据个人口味调整
白糖 少许 可平衡酸味
辣椒油 少许 喜辣者可加

二、制作步骤

步骤 内容
1 黄瓜洗净,去掉两头,切成细条或薄片,放入碗中。
2 加入少许盐,搅拌均匀后腌制10分钟,使黄瓜出水变脆。
3 将黄瓜挤干水分,放入大碗中备用。
4 蒜瓣剁成蒜末,加入酱油、醋、白糖、辣椒油、香油调成酱汁。
5 将调好的酱汁倒入黄瓜中,充分拌匀。
6 静置5-10分钟后即可食用,也可冷藏后更爽口。

三、注意事项

1. 黄瓜处理:腌制时加盐有助于黄瓜保持脆度,但不要过久,以免太咸。

2. 蒜的处理:蒜末要尽量细腻,这样味道更浓郁。

3. 调味比例:可根据个人口味调整醋、酱油和糖的比例,喜欢酸味可以多加醋,喜欢鲜味则多加酱油。

4. 保存方式:如果一次吃不完,可密封放入冰箱冷藏,保存时间不超过2天。

总结

蒜泥黄瓜是一道简单又美味的凉拌小菜,适合日常快速制作。通过合理搭配调料,不仅能提升口感,还能增加食欲。掌握好黄瓜的处理方法和调味比例,就能轻松做出一道令人满意的家常菜。

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