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瘦10斤消耗多少千卡（瘦10斤消耗多少卡路里）
- 综合精选
- 2024-04-17 00:39:33
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导读 大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。瘦10斤消耗多少千卡，瘦10斤消耗多少卡路里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、饮食+...
大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。瘦10斤消耗多少千卡，瘦10斤消耗多少卡路里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、饮食+运动+睡眠。
2、如果只消耗卡路里，不控制饮食的话，也是白搭，
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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