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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。小米粥怎么煮养胃效果好，小米粥怎么煮养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好,平时薏米粥是可以养胃的,只要将其煮烂,不要太过浓稠即可.还可以多喝小米粥,八宝粥,山药莲子粥,山楂粥来健脾养胃.

2、可以多吃山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶来养胃,牛奶不宜空腹服用,最好在饭后1小时之后饮用.

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。