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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。成人益生菌哪个牌子好比较安全可以真正到达肠胃，成人益生菌哪个牌子好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可能是因为肠道微生物失衡导致的，确实要补点益生菌。

2、成人的肠胃微生物菌群组成非常的复杂，大致可以分为有害菌，有益菌和中性菌，熬夜、压力大、不规律饮食都会导致肠道群均失衡，导致拉肚子或者便秘啥的，建议吃动物双歧杆菌益生菌，像什么BB-12之类的，这个菌株比较偏好肠道管理吧，如果是丹麦科汉森进口BB-12的就更好了，比国内菌株效果有保证啊。

3、人鱼线黄金益生菌，挺符合我说的这几点的，你可以吃吃看。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。