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如何做土豆烧肥肠

  • 编辑:华姣苑
  • 2025-09-26 08:36:26
  • 来源:网易

如何做土豆烧肥肠】土豆烧肥肠是一道非常受欢迎的家常菜,口感丰富,香浓入味。肥肠经过处理后软糯不腻,搭配土豆的绵密,非常适合搭配米饭食用。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并附上一份详细的表格供参考。

一、食材准备

- 肥肠:500克(提前清洗干净,去腥处理)

- 土豆:2个(中等大小,约300克)

- 姜:1小块

- 大蒜:3瓣

- 干辣椒:2个(可选)

- 生抽:2汤匙

- 老抽:1汤匙

- 料酒:1汤匙

- 白糖:1茶匙

- 盐:适量

- 食用油:适量

- 清水:适量

二、烹饪步骤

1. 处理肥肠

将肥肠清洗干净,去除油脂和杂质,放入锅中加水、料酒和姜片煮10分钟,捞出后切段备用。

2. 土豆处理

土豆去皮切块,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。

3. 炒香调料

热锅加油,放入姜片、大蒜和干辣椒爆香,加入肥肠翻炒均匀。

4. 调味炖煮

加入生抽、老抽、料酒和白糖,翻炒均匀后加入适量清水,盖上锅盖炖煮10分钟。

5. 加入土豆

放入土豆块,继续炖煮5-8分钟,至土豆熟透。

6. 收汁出锅

根据口味调整盐量,大火收汁至汤汁浓稠,即可出锅装盘。

三、注意事项

- 肥肠一定要清洗干净,否则会影响口感和味道。

- 土豆不要切得太小,以免炖煮过程中碎掉。

- 炖煮时间根据肥肠的软硬程度适当调整。

- 如果喜欢辣味,可以增加干辣椒或加入适量辣椒酱。

四、总结表格

步骤 内容
1. 准备食材 肥肠、土豆、姜、蒜、干辣椒、酱油、料酒、糖、盐、油
2. 处理肥肠 清洗后焯水去腥,切段备用
3. 处理土豆 去皮切块,泡水防氧化
4. 炒香调料 热锅加油,爆香姜蒜和辣椒
5. 调味炖煮 加入肥肠,翻炒后加酱油、料酒、糖,加水炖10分钟
6. 加入土豆 放入土豆块,继续炖5-8分钟
7. 收汁装盘 根据口味加盐,收汁后出锅

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味可口的土豆烧肥肠。这道菜不仅适合日常家庭餐桌,也适合朋友聚会时分享。希望你能尝试并享受这道美食!

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