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蒜茸粉丝娃娃菜的做法

  • 编辑:荷腾
  • 2025-10-07 00:41:16
  • 来源:网易

蒜茸粉丝娃娃菜的做法】蒜茸粉丝娃娃菜是一道简单又美味的家常菜,口感清爽、味道鲜香,非常适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于蒜茸的香气和粉丝的吸汁能力,使得整道菜既入味又不油腻。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料。

一、

蒜茸粉丝娃娃菜的制作过程并不复杂,但需要注意火候和调味的平衡。首先将娃娃菜洗净,撕成小片,铺在盘中。接着准备蒜蓉,用油炒香后加入适量的调料,如生抽、蚝油、盐等。然后将粉丝泡软,铺在娃娃菜上,再淋上炒好的蒜茸酱汁,最后放入蒸锅中蒸制10分钟左右即可。出锅后撒上葱花或香菜点缀,提升整体风味。

二、做法详解(表格形式)

步骤 操作说明 所需材料/工具
1 将娃娃菜洗净,撕成小片,铺在盘中 娃娃菜、盘子
2 准备粉丝,用温水泡软,沥干备用 粉丝、温水
3 蒜瓣去皮,剁成蒜蓉,放入碗中 大蒜、刀、碗
4 锅中放少量油,加入蒜蓉,小火煸炒至金黄 食用油、锅、铲子
5 加入适量生抽、蚝油、盐、少许糖提鲜,翻炒均匀 生抽、蚝油、盐、糖
6 将泡好的粉丝铺在娃娃菜上 粉丝、娃娃菜
7 将炒好的蒜茸酱汁淋在粉丝上 蒜茸酱汁
8 放入蒸锅,大火蒸约10分钟 蒸锅、盘子
9 出锅后撒上葱花或香菜点缀 葱花/香菜

三、小贴士

- 娃娃菜不宜蒸太久,否则会失去脆嫩口感。

- 蒜蓉要炒香,才能充分释放香味。

- 可根据个人口味添加少许鸡精或白胡椒粉提味。

- 如果喜欢更浓郁的味道,可以加入少许蚝油或老抽调色。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味可口的蒜茸粉丝娃娃菜了。这道菜不仅营养丰富,还能满足味蕾的需求,是日常餐桌上的理想选择。

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