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蒜茸粉丝娃娃菜的做法
- 编辑:荷腾
- 2025-10-07 00:41:16
- 来源:网易
【蒜茸粉丝娃娃菜的做法】蒜茸粉丝娃娃菜是一道简单又美味的家常菜,口感清爽、味道鲜香,非常适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于蒜茸的香气和粉丝的吸汁能力,使得整道菜既入味又不油腻。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料。
一、
蒜茸粉丝娃娃菜的制作过程并不复杂,但需要注意火候和调味的平衡。首先将娃娃菜洗净,撕成小片,铺在盘中。接着准备蒜蓉,用油炒香后加入适量的调料,如生抽、蚝油、盐等。然后将粉丝泡软,铺在娃娃菜上,再淋上炒好的蒜茸酱汁,最后放入蒸锅中蒸制10分钟左右即可。出锅后撒上葱花或香菜点缀,提升整体风味。
二、做法详解(表格形式)
步骤 | 操作说明 | 所需材料/工具 |
1 | 将娃娃菜洗净,撕成小片,铺在盘中 | 娃娃菜、盘子 |
2 | 准备粉丝,用温水泡软,沥干备用 | 粉丝、温水 |
3 | 蒜瓣去皮,剁成蒜蓉,放入碗中 | 大蒜、刀、碗 |
4 | 锅中放少量油,加入蒜蓉,小火煸炒至金黄 | 食用油、锅、铲子 |
5 | 加入适量生抽、蚝油、盐、少许糖提鲜,翻炒均匀 | 生抽、蚝油、盐、糖 |
6 | 将泡好的粉丝铺在娃娃菜上 | 粉丝、娃娃菜 |
7 | 将炒好的蒜茸酱汁淋在粉丝上 | 蒜茸酱汁 |
8 | 放入蒸锅,大火蒸约10分钟 | 蒸锅、盘子 |
9 | 出锅后撒上葱花或香菜点缀 | 葱花/香菜 |
三、小贴士
- 娃娃菜不宜蒸太久,否则会失去脆嫩口感。
- 蒜蓉要炒香,才能充分释放香味。
- 可根据个人口味添加少许鸡精或白胡椒粉提味。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以加入少许蚝油或老抽调色。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味可口的蒜茸粉丝娃娃菜了。这道菜不仅营养丰富,还能满足味蕾的需求,是日常餐桌上的理想选择。
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