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芹菜炒猪肝的做法
- 编辑:严昌丹
- 2025-09-21 04:16:25
- 来源:网易
【芹菜炒猪肝的做法】芹菜炒猪肝是一道营养丰富、口感鲜嫩的家常菜,尤其适合在秋冬季节食用。这道菜不仅味道鲜美,还富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补血养颜、增强体质。下面将为大家详细总结这道菜的制作步骤与关键要点。
一、食材准备
食材 | 用量 |
芹菜 | 200克左右 |
猪肝 | 250克 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理猪肝
- 猪肝洗净后切成薄片,放入碗中。
- 加入少许料酒、白胡椒粉和生抽,腌制10分钟去腥。
2. 处理芹菜
- 芹菜洗净,去掉老根,切成小段。
- 可根据个人口味选择是否保留芹菜叶。
3. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,加热至六成热。
- 放入切好的姜片和蒜末爆香。
4. 炒猪肝
- 倒入腌好的猪肝,快速翻炒至变色,盛出备用。
5. 炒芹菜
- 锅中再加少许油,放入芹菜翻炒几下。
- 加入适量盐调味,炒至芹菜变软。
6. 混合翻炒
- 将炒好的猪肝倒回锅中,与芹菜一起翻炒均匀。
- 根据口味调整盐和生抽的用量,炒匀即可出锅。
三、小贴士
- 猪肝不宜炒太久,否则会变硬影响口感。
- 芹菜炒的时间也不宜过长,以免失去脆感。
- 可根据个人口味加入辣椒或胡萝卜等配菜,增加风味层次。
通过以上步骤,一道简单又美味的“芹菜炒猪肝”就完成了。这道菜不仅健康,还能为身体提供丰富的营养,非常适合家庭日常食用。
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