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西红柿鸡蛋汤家常做法
- 编辑:宇文寒诚
- 2025-10-16 10:12:29
- 来源:网易
【西红柿鸡蛋汤家常做法】西红柿鸡蛋汤是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合早餐、午餐或晚餐。这道汤的做法简单,食材也容易获取,非常适合家庭日常制作。
下面是对“西红柿鸡蛋汤家常做法”的总结与整理,帮助您快速掌握这道美味汤品的制作方法。
一、
西红柿鸡蛋汤的主要原料是西红柿和鸡蛋,辅以适量的葱花、盐、糖等调味料。制作过程中需要注意西红柿的处理方式(去皮或不去皮),以及鸡蛋的打发程度,这些都会影响最终的口感。汤的浓稠度可以根据个人口味进行调整,喜欢清淡的可以少加淀粉,喜欢浓郁的可以适当增加。
在操作过程中,建议先炒香西红柿再加水煮沸,这样能更好地释放西红柿的香味。鸡蛋液要慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,形成细腻的蛋花。
二、做法步骤表
步骤 | 操作内容 | 注意事项 |
1 | 准备食材:西红柿2个、鸡蛋2个、葱花少许、盐、糖、食用油、清水 | 西红柿洗净,鸡蛋打入碗中 |
2 | 西红柿去皮(可选):用刀在顶部划十字,放入热水中浸泡1分钟,捞出剥皮 | 去皮后汤更清爽,不去皮则保留更多果肉 |
3 | 热锅凉油,加入西红柿翻炒,炒出汁液 | 可加少量盐促进出汁 |
4 | 加入适量清水,大火煮开后转小火煮5分钟 | 水量根据人数调整 |
5 | 鸡蛋打散,加入少许盐,慢慢倒入锅中,边倒边搅拌 | 慢倒慢搅避免结块 |
6 | 根据口味加入盐、糖调味,撒上葱花即可 | 喜欢浓稠可加少量淀粉水 |
7 | 盛出享用 | 可搭配米饭或馒头 |
三、小贴士
- 西红柿选用成熟多汁的,口感更好。
- 鸡蛋可以提前打散,加入一点水或牛奶,使汤更滑嫩。
- 若想增加营养,可加入少许豆腐或青菜。
- 汤的酸甜度可根据个人喜好调整,喜欢酸味可多放西红柿,喜欢甜味可加点糖。
通过以上步骤,您可以轻松在家做出一碗美味又健康的西红柿鸡蛋汤,既简单又实惠,非常适合忙碌的日常生活。
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