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香椿煎鸡蛋做法介绍

  • 编辑:狄学云
  • 2025-10-17 20:09:41
  • 来源:网易

香椿煎鸡蛋做法介绍】香椿是一种具有独特香味的春季时令蔬菜,常用于制作各种菜肴。其中,“香椿煎鸡蛋”是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,还带有清香的香气,深受大众喜爱。下面将从原料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示。

一、香椿煎鸡蛋简介

香椿煎鸡蛋是将新鲜香椿芽与鸡蛋混合后煎制而成的一道菜品。其口感鲜嫩,香气扑鼻,适合早餐或配饭食用。香椿含有丰富的维生素和矿物质,搭配鸡蛋能提供优质的蛋白质,是一道健康又美味的家常菜。

二、原料准备

原料名称 用量 备注
香椿芽 100g 新鲜为佳,洗净后焯水
鸡蛋 3个 选用土鸡蛋更香
适量 根据口味调整
食用油 适量 煎制用
生抽 少许 可选,增加风味

三、制作步骤

步骤 操作说明
1 香椿芽洗净,放入沸水中焯10秒,捞出过冷水,沥干备用。
2 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
3 将焯好的香椿芽切碎,加入鸡蛋液中拌匀。
4 平底锅加热,倒入适量食用油,待油热后倒入蛋液。
5 小火煎至底部凝固,翻面继续煎至两面金黄即可出锅。

四、小贴士

- 香椿芽焯水可去除部分草酸,使其更易消化。

- 煎制时火候不宜过大,以免蛋液变老。

- 若喜欢口感更嫩滑,可在蛋液中加少量清水或牛奶。

- 香椿有轻微毒性,建议不要长期大量食用。

五、总结

香椿煎鸡蛋是一道简单又富有营养的家常菜,制作过程不复杂,但需要注意香椿的处理方式和煎制火候。通过合理的搭配与调味,可以充分发挥香椿的独特香味,让这道菜更加美味可口。无论是日常饮食还是春日小食,都是不错的选择。

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