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蒜蓉粉丝蒸扇贝如何制作
- 编辑:仲雁洋
- 2025-10-07 00:55:39
- 来源:网易
【蒜蓉粉丝蒸扇贝如何制作】蒜蓉粉丝蒸扇贝是一道色香味俱全的海鲜菜肴,做法简单,口感鲜美,深受大众喜爱。以下是详细的制作步骤和所需材料,帮助您轻松在家做出美味的蒜蓉粉丝蒸扇贝。
一、
蒜蓉粉丝蒸扇贝是将新鲜扇贝与粉丝结合,用蒜蓉调味后蒸制而成的一道菜。其关键在于选材新鲜、调味得当以及火候掌握。以下是具体的材料准备、制作步骤及注意事项,便于您快速上手。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜品名称 | 蒜蓉粉丝蒸扇贝 |
主要食材 | 扇贝、粉丝、蒜末、葱花、生抽、蚝油、盐、食用油 |
烹饪方式 | 蒸 |
烹饪时间 | 约10-15分钟 |
口味特点 | 鲜香浓郁,蒜香扑鼻,粉丝吸饱汤汁,口感丰富 |
适合人群 | 一般人群,尤其适合喜欢海鲜和清淡口味的人 |
制作难度 | 简单 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素,低脂肪,有助于增强免疫力 |
三、详细步骤
1. 准备食材
- 选择新鲜扇贝,清洗干净,去除内脏。
- 粉丝提前用温水泡软,沥干水分备用。
- 蒜瓣切末,葱切葱花备用。
2. 调制蒜蓉酱
- 在碗中加入蒜末、少许盐、适量生抽、蚝油和几滴食用油,搅拌均匀。
3. 摆盘处理
- 将泡好的粉丝铺在盘底,放上洗净的扇贝。
- 在扇贝上撒上蒜蓉酱,再撒上少许葱花。
4. 蒸制过程
- 水烧开后放入蒸锅,大火蒸8-10分钟(根据扇贝大小调整时间)。
- 蒸好后取出,淋上少量热油,增加香味。
5. 出锅享用
- 趁热食用,味道最佳。
四、小贴士
- 扇贝不宜蒸太久,否则会变老影响口感。
- 蒜蓉酱可根据个人口味调整辣度或加入少许糖提鲜。
- 若想更入味,可在蒸之前将蒜蓉酱稍微腌制几分钟。
通过以上步骤,您就可以轻松在家做出一道美味的蒜蓉粉丝蒸扇贝。不仅适合日常家常菜,也适合招待客人,是一道非常实用的海鲜佳肴。
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