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肉末内脂豆腐的做法
- 编辑:上官菡康
- 2025-09-23 21:39:59
- 来源:网易
【肉末内脂豆腐的做法】内脂豆腐质地细腻、口感滑嫩,搭配香喷喷的肉末,是一道非常下饭的家常菜。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式展示。
一、食材准备
食材 | 用量(建议) |
内脂豆腐 | 1盒(约400克) |
猪肉末 | 150克左右 |
葱花 | 少许 |
姜末 | 少许 |
蒜末 | 少许 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
料酒 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
水淀粉 | 适量 |
食用油 | 适量 |
二、烹饪步骤
1. 豆腐处理:将内脂豆腐从盒中取出,放入盘中,用勺子轻轻压一下,使其更易入味。
2. 炒肉末:热锅凉油,加入姜蒜末爆香,再放入猪肉末翻炒至变色。
3. 调味:加入生抽、老抽、料酒、盐和白胡椒粉,翻炒均匀。
4. 加水炖煮:倒入适量清水,盖上锅盖小火焖煮5分钟。
5. 加入豆腐:将豆腐轻轻放入锅中,继续焖煮3-5分钟,让豆腐充分吸收汤汁。
6. 勾芡收汁:根据口味调整盐量,然后加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
7. 出锅装盘:撒上葱花,淋少许香油即可。
三、注意事项
注意事项 | 说明 |
豆腐选择 | 内脂豆腐更适合此做法,口感更嫩滑 |
炒肉末 | 可先用少量油将肉末炒散,避免结块 |
烫豆腐 | 不建议直接放入沸水中烫,以免豆腐碎裂 |
勾芡 | 根据个人喜好决定是否勾芡,不影响口感 |
香油 | 出锅前淋香油可提升香味 |
通过以上步骤,你可以轻松做出一道美味又营养的“肉末内脂豆腐”。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合招待客人,简单又实惠。
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