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肉末茄子家常做法

  • 编辑:凤平磊
  • 2025-09-23 21:41:41
  • 来源:网易

肉末茄子家常做法】茄子是日常生活中非常常见的蔬菜,口感软糯,营养丰富,搭配肉末更是香浓可口。下面是一份简单易学、适合家庭制作的“肉末茄子家常做法”,内容包括步骤总结和所需材料表格。

一、做法总结

1. 准备食材:将茄子切条或切片,猪肉末提前腌制。

2. 炒肉末:热锅凉油,放入肉末煸炒至变色,加入调料炒香。

3. 炒茄子:将茄子下锅翻炒,适当加水焖煮,使茄子软化入味。

4. 混合调味:将炒好的肉末与茄子混合,根据口味调整味道。

5. 收汁出锅:大火收汁,撒上葱花或香菜即可装盘。

二、所需材料及用量(2人份)

材料 用量
茄子 1个(约300g)
猪肉末 150g
大蒜 2瓣
生姜 少许
酱油 1汤匙
料酒 1茶匙
适量
白糖 1/2茶匙
蚝油 1汤匙
食用油 适量
葱花/香菜 少许

三、小贴士

- 茄子在炒之前可以先用盐水浸泡10分钟,减少吸油量。

- 肉末可以用牛肉末或鸡肉末代替,风味不同但同样美味。

- 喜欢辣味的朋友可以加入辣椒或辣椒酱提味。

通过以上步骤和材料,你就可以轻松做出一道美味的“肉末茄子家常做法”。这道菜不仅简单快捷,而且味道鲜美,非常适合家庭日常食用。

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